چگونه سریع‌تر تصمیم بگیریم   به یاد داشته باشید که بلاتکلیفی میکشد بدانید که قاطعیت با هر تصمیمی بیشتر میشود زمان خودرا به عنوان پول

بهترین تمرینهای مغز کدام است؟   1_حواس پرتی را حذف کنید.   2_ دفتر روزانه داشته باشید   3_مراقبه کنید.   4_به برنامه ها پایبند